ミドル世代はワークライフバランスを大切に

ワークライフバランスとは

ミドル世代が長く活躍するために最も重要なのが、ワークライフバランスです。ワークライフバランスとは、仕事とプライベートの調和です。仕事とプライベート、それぞれの時間配分を考えて心身の健康を保つための取り組みがミドル世代には必須です。自身の生活や家族との時間、趣味の時間などを大切にしましょう。プライベートが充実すれば、仕事のストレスも減ります。結果的にモチベーションの維持につながり、長く働き続けることができます。
特に、看護師は体力的・精神的な負担の大きい仕事です。患者の命を預かっているというプレッシャーや夜勤の体力的な消耗により、仕事を続けられなくなるケースも少なくありません。そうならないよう、プライベートの時間を確保して心身の健康を保つ必要があります。20代であれば、多少の無理をすることも可能ですが、ミドル世代だとそうはいきません。家庭を持つ人も多く、ワークライフバランスがより重要になっていきます。

自分にとって最適な働き方を考える

自分が理想とするワークライフバランスを考えてみましょう。どのくらいの勤務日数や勤務時間であれば、プライベートを充実させることができるのかを具体的に計算します。例えば、子育てがひと段落した50代の看護師の場合、仕事量を減らして運動や趣味の時間を確保したいと考えるかもしれません。子どもが生まれて間もない30代の看護師なら、我が子の将来のために収入は確保しつつ、家事や育児に割ける時間も確保する必要があるでしょう。このように、自身のライフスタイルによって働き方は変わってきます。まずは、自分の希望を明確にしてどういった働き方が適しているのかを把握してください。

転職も視野に入れよう

理想とする働き方が明確になったら、それが今の職場で実現可能かどうかを考えてください。今の職場では難しいのであれば、転職する必要があります。幸い、看護師は需要が高く転職しやすい状況です。すぐに転職することが難しい場合でも、常に求人情報はチェックしておきましょう。
実際に転職活動を始める際は、転職エージェントに登録してください。転職エージェントなら、理想のワークライフバランスを実現できる求人を紹介してくれます。求人の紹介だけでなく、応募書類の添削や面接対策、面接の日程調整、条件交渉の代行など、様々なサポートを受けられます。現職を続けながら転職活動をする人にとっては非常に助かります。また、初めての転職で不安な人に対しても丁寧にサポートしてくれます。以下に、おすすめの転職エージェントを4つ紹介します。興味のある人はこの機会にぜひ登録してください。

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